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- 活动类型:
- 室内运动
- 开始时间:
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2010-11-6 14:00 至 2010-11-6 17:00 商定
- 集合地点:
- 祁阳二中青少年活动中心室内羽毛球馆
- 性别要求:
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不限
- 报名人数:
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8 人
- 报名截止:
- 2010-11-5 17:00
报名列表 |
留言 |
申请时间 |
爱情欠费
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2010-11-1 16:18 |
打羽毛球就是全身运动。4 Z h8 L4 b# O$ L5 p
1、能增强你的耐力和体力。
3 E" a3 e& k/ V5 ~因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说,打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。可能你会觉得奇怪,真正比较起来的话,网球的场地比羽毛球大,跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多,可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多的多,在一些技术(特别是步伐)的处理上远远多于网球。所以嘛,一般打羽毛球的人,让他去跑长跑不会有太大问题。
+ H8 M4 F" O9 I s& Q% }2、增强你的爆发力。
/ A" O0 F0 C5 u7 ?爆发力主要是手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的,杀球、起跳、封网等等动作都需要一定的爆发力。) q+ f# E! L! z7 T6 L
; O! u$ _& a8 A) ^# b这两点是我觉得最主要的好处。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感,对小孩来说可以有助长个子,动脑力,而且打羽毛球也是可以提升气质的,这个是真的,不信你去看看中国羽毛球队的选手们,都是威风凛凛的。9 c% j7 \8 ]0 p2 g( M
; t0 K4 C+ G |0 Q3 h& N
希望大家都来亲身体验感受打羽毛球的好处了。5 ]1 \/ b4 d# l8 v. j
W# L, m0 p4 _) b, f活动相关事项:( u4 U& ~' r: q2 h# D6 \
1、穿运动鞋,衣裤适合运动即可;
/ ]5 Y( H9 O; D6 n" e" h5 H2、此次活动祁阳生活网网友场地免费。 m- y* D( G& S, A1 }) L5 e
3、其他消费项目自己选择。 |
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