【什么饮食令宝宝更聪明】

一，虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉。

二，绿叶蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜。

三，动物内脏，如猪肝、羊肝、鸡肝。

四，奶类及其制品，如牛奶，奶酪、奶糕。

五，富含维生素C丰富的水果，如橘子、苹果。

六，豆类及其制品，如豆腐、豆桨。

七，香蕉、胡萝卜、木耳、香菇