我很孤独，孤独的内心产生严重焦虑，

怎样才可以克服心理障碍的惰性和孤独感？

我如何才能摆脱心理的束缚，克服困难，一点点进步呢？

我讨厌我现在的环境，我讨厌争吵，讨厌抱怨，讨厌计较和多疑。我喜欢快乐、温馨、包容的环境，多些安静多些欢笑多些满足。