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- 活动类型：
- 室内运动
- 开始时间：
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2010-11-6 14:00 至 2010-11-6 17:00 商定
- 集合地点：
- 祁阳二中青少年活动中心室内羽毛球馆
- 性别要求：
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不限
- 报名人数：
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8 人
- 报名截止：
- 2010-11-5 17:00
| 报名列表 |
留言 |
申请时间 |
爱情欠费
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2010-11-1 16:18 |
打羽毛球就是全身运动。0 E. D4 f" _5 T+ k8 Y _& y
1、能增强你的耐力和体力。
6 |2 ^6 k' s8 R% G' }0 m因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。可能你会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多，可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多的多，在一些技术（特别是步伐）的处理上远远多于网球。所以嘛，一般打羽毛球的人，让他去跑长跑不会有太大问题。3 M9 E1 E+ q w) Z; }9 a8 t; W* u
2、增强你的爆发力。 M/ I1 z( o$ I, O3 N0 m2 b
爆发力主要是手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等等动作都需要一定的爆发力。' z( T! E8 e0 O4 {6 Y1 u: `$ ^/ V
8 p) n+ r: s! U/ o8 w: u
这两点是我觉得最主要的好处。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感，对小孩来说可以有助长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，这个是真的，不信你去看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。
; ?6 e3 H8 f, y% J( ?) F& v
( O2 C1 k# c& _0 o* v9 @希望大家都来亲身体验感受打羽毛球的好处了。
+ Z! d; @9 v }) N/ E
# g% h1 D6 p0 K) X. l* M活动相关事项：
; q0 ?8 A3 G* ]9 \1 F1、穿运动鞋，衣裤适合运动即可；- `/ A& s m9 t# l/ J) {' @4 g1 Y& g
2、此次活动祁阳生活网网友场地免费。3 u3 T# r& O W: f
3、其他消费项目自己选择。 |
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